Мы знаем, что это тревожное время для всех, и что у вас могут быть особые опасения, если вы беременны, рожаете ребенка или имеете детей.Мы собрали советы о коронавирусе (COVID-19) и уходе за ними, которые доступны в настоящее время, и будем обновлять их по мере того, как мы узнаем больше.
Коронавирус (COVID-19) и уход за ребенком
Если у вас есть маленький ребенок, продолжайте следовать рекомендациям общественного здравоохранения:
- Продолжайте кормить ребенка грудью, если вы это делаете
- Важно, чтобы вы продолжали следовать советам по безопасному сну, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
- Если у вас проявляются симптомы коронавируса (COVID-19), постарайтесь не кашлять и не чихать на ребенка.Убедитесь, что они находятся в отдельном месте для сна, например, в детской кроватке или корзине Моисея.
- Если ваш ребенок болен простудой или лихорадкой, не поддавайтесь искушению завернуть его больше, чем обычно.Младенцам нужно меньше слоев, чтобы снизить температуру тела.
- Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если вы беспокоитесь о своем ребенке — будь то коронавирус (COVID-19) или любая другая проблема со здоровьем.
Консультации по коронавирусу (COVID-19) во время беременности
Если вы беременны, обязательно ознакомьтесь с советом, который постоянно меняется:
- Беременным женщинам рекомендуется ограничить социальные контакты в течение 12 недель.Это означает избегать больших собраний, встреч с семьей и друзьями или встреч в небольших общественных местах, таких как кафе, рестораны и бары.
- Продолжайте посещать все ваши дородовые встречи, пока вы здоровы (не удивляйтесь, если некоторые из них проводятся по телефону).
- Если вы плохо себя чувствуете с признаками коронавируса (COVID-19), позвоните в больницу и обязательно сообщите им, что вы беременны.
Коронавирус (COVID-19) и уход заДети
Если у вас есть один, два или более детей, продолжайте следовать рекомендациям общественного здравоохранения:
l Нельзя рассчитывать на то, что дети поднимут трудные темы.поэтому вам нужно представить себя в качестве источника информации.
лСохраняйте информацию простой и полезной,tстарайтесь поддерживать беседу продуктивной и позитивной.
лПодтвердите их опасенияи пусть они знают, что их чувства реальны.Скажите детям, что им не следует беспокоиться, и предложите им исследовать свои чувства.
лДержите себя в курсе, чтобы вы могли быть надежным источником. Это также означает практиковать то, что вы проповедуете.Если вы беспокоитесь, постарайтесь сохранять спокойствие рядом с детьми.В противном случае они увидят, что вы просите их сделать что-то, чего сами не выполняете.
лБудьте сострадательныа такжебудьте терпеливы с ними и придерживайтесь обычного распорядка дня, насколько это возможно.Это особенно важно, когда дети остаются дома, а вся семья подолгу находится в тесноте.
Наконец, пожелайте всем нам и всему миру поскорее вылечиться от этой болезни!
Заботиться!
Время публикации: 26 апреля 2020 г.